od czego

Może już skończcie spamować, bo ten temat jest od wrzucania fotek supli a nie do dyskusji w sprawie tego co do czego służy.

a ja znowu mam taki problem: nie wiem dlaczego tak jest ze prawa piers mam scieta a lewa ladnie zaokraglona.... moze wiecie czego to przyczyna??? ja nie stosuje jakis specjalnych cwiczen... tylko pomki (3 rodzaje(po swojemu))czyli:rece na krzesle a noki na podlodz(20razy chwila odpoczynku potem 19razy i tak do 5razy) potem nogi na krzesle a rece [...]

[...] zdobyć uznanie innych nie? bo dragi to lans i ziomy w elicie sie lansują jak chwalą sie jaraniem blantów albo wciągania do nosa białego gówna. A co do wiary nie rozumiem czego się wyśmiewasz z jego wiary a zarazem mojej wiary. Myślisz że jak nie wierzysz w Boga to upoważnia cie to naśmiewania się z kogoś wiary? chyba że to kolejna moda bo [...]

[...] bo jest czym. Pierwszy raz jak robiłem Fran w normalnej kolejności miałem czas jakieś 13 minut. Dzisiaj w odwrotnej kolejności wynik wynosił 7 min 30 sek :-) Jest z czego się cieszyć, bo to znaczy że kondycja mi się znacznie poprawiła. Zaraz po WOD'zie wykonałem jeszcze 1000m Row, ale to już tak lajtowo. Zmieniony przez - novyneo w dniu [...]

[...] z treningów w boxie. Kosztuje mnie to za dużo czasu i też pieniędzy a chcę na coś innego odłożyć. Dlatego wracam do treningów w siłowni z tym sprzętem jaki tam jest :-( Z czego nie jestem specjalnie zadowolony, ale wszystkiego mieć nie można z są jakieś priorytety. Póki co zaczynam od dzisiaj też przygotowywać się do Maratonu Komandosa. Plan [...]

[...] Będzie taniej :) Książka raczej biograficzna niż podręcznik CF, ale też chętnie się zapoznam.. W cenie dobrej wódki więc nie ma czego żałować ;-) 1zł różnicy, a wysyłka od 13, to też zamówię. Gdzie tam kod rabatowy wpisać?? Zmieniony przez - panteon w dniu 2014-06-11 19:34:56

Skończyć ROP - czyli dojść do pressa z połową masy ciała?? Jeszcze czego :-) Jak ogarnę kulę 32 kg to robię sobie przerwę od takich długich programów. Potem się zobaczy.

[...] juz koniec metody, która byla nawet udana, ale zawsze cos sie musi s*******ic zaliczam sobie takie maxy RAW: 210 - 140x3 - 262,5 i takie maxy w sprzecie: 250 - 200 - 300 (z czego 250 bez szelek wiec jest zapas, ale lawa z brzucha ) nastepna metoda bedzie lzejsza, bo kiedys trzeba zaczac magisterke pisac . Pozniej moze wejde w sprzet w siadach i [...]

[...] czarnych chmurach nadciągających nad tor i już po pięciu minutach mieliśmy białe flagi z czerwonym krzyżem. Deszcz jednak nie był zbyt mocny i dało się jeździć na slickach czego efektem poprawiony czas z piątku przez Lorenzo. Po zawodniku Yamahy na wyjazd zdecydowała się cała reszta i ostatecznie znów Dani był najlepszy w tej sesji. Do Q2 nie [...]

[...] (mniejszych/wiekszych) ponizej znajduje sie badania ktore pokazuje trening z innej strony '*****************potęga umysłu************** idealna równowaga między tym, czego chce mózg, a tym, co może wykonać ciało.' Kilka ciekawych badań - czy da sie zbudować mięsnie bez wykonywania ćwiczeń/lub zmniejszając liczbę serii,powtorzeń,godzin [...]

Czego warto unikać ? Jak ktoś jest gamoniem i nie umie rozpoznać - porównać, niech unika środków zwanych aptecznymi. Niech kupi renomowany under i będzie ok. A jak nie ma pojęcia, który - to po prostu najdroższy z listy. To w 90% pozwoli uniknąć nacięcia się. Co warto ? Warto kupić środki w aptece. Nie od kolesia co kupił w aptece - tylko samemu. [...]

nie wiem nacjol ile procent i czego, bo zadnego z tych towarow nie bilem, nawet na oczy nie widzialem. szczerze mowiac - nawet ich nie szukalem. ja nie jestem jakims insajderem, co wie wszystko - nie wiem w zasadzie nic wiecej, niz kazdy przecietny gosc tu na forum. po prostu kieruje sie wlasnym rozumem. ostatnio bije tylko polskie ug, nie szukam [...]

[...] biore i sie nie boje o ew walki . jest to co ma byc !! porownania nie ma .. ja poki moge to wybieram apteke indii bo to niebo a ziemia jakosc/moc !! co do reszty typu deki/boldy i inne to to do czego mam dostep tom123 testo napewno testoviorn/susta co do bolda scantel chwala - samnie bilem wiec nie powiem moze wkrotce sobie wezme

[...] wystartowac w zawodach , slyszalam , ze oxa jest dobra tylko ciezko trafic na oryginal i cena dosc spora , czy moze ktos podpowiedziec jaka firma bylaby najodpowiedniejsza i czego moge dokladnie od niej oczekiwac ? Przepraszam , za tak wiele pytań ale bardzo mnie to nurtuje . Prosze o odpowiedz , bylabym wdzieczna . Pozdrawiam serdecznie . [...]

[...] norma fake, atomic, pmp , phoenix , phenom Meta eap, scan, scantel, fm 10mg, fm 20mg, biosira, atomic, balkan Sorry, że tak zmieniam, ale teraz dostałem pełny spis z czego moglbym wybrac. Od ręki mam wszystko z PMP i Atomica, na reszte pare dni musialbym czekać. Co doradzacia z każdego ze środków? Zmieniony przez - nk.pro w dniu [...]

[...] Stanach Zjednoczonych. Na letnich igrzyskach w Los Angeles u 11 proc. sportowców amerykańskich występowały astmatyczne objawy. Tymczasem drużynie USA przyznano 174 medale, z czego 41 cierpiącym na astmę. Ze zdrowych zawodników tylko co czwarty zdobył medal, z astmatyków nagrodzono zaś co drugiego. Chorowali na nią również pływacy: [...]

[...] w deklach i na zmechu byłem liczę na to że będzie też jakieś strzelanie :) i walka wręcz poza tym przyszło do mnie zawiadomienie z tamtąd i tam stoi w piśmie co zabrać,a czego nie wolno ale i tak co będziemy tam robili przez następne dni? pierwszy to rozumiem bieżnia i hala a potem podobno las selekcja się trochę różni od tej gromowskiej,tak [...]

Absolutnie nie zgodzę się z Queblem i Renegatem. Jeżeli dziewczyny trenowały intensywnie (czyli, że nie raz w tygodniu z czego pół treningu jest przegadane) to powinny Was spokojnie pokonać. a sparowałes kiedyś z gościem ok 30kg cięższym od Ciebie,jeśli tak to wiesz jak trudno takiemu założyć dźwignie czy spróbowac go zdominować na glebie. Ja z [...]

[...] wkvrvviłem się i ciężar został rozniesiony, na wielkim luzie seria, z dużym zapasem. Ćwiczenie 3 seria 1-Łatwo z dużym zapasem. seria 2-Delikatne osłabienie, nie wiem dla czego... seria 3-Tutaj tak samo jak w poprzednim ćwiczeniu, jednak nastawienie daje baaardooo dłużo. Ćwiczenie 4 seria 1- Łatwo, wolno i technicznie. seria 2- Ciężej niż w [...]

[...] średnią prędkością 10km/h, kondycyjnie myślę że byłbym w stanie przebiec nawet i z 10km, tylko jest problem. A mianowicie bolą mnie strasznie mięśnie piszczelowe podczas biegu i muszę przerywać .... Co radzicie, dla czego tak ?? Ugadałem ze starszą że po testach (bo mam testy gimnazjalne) lecę na mate, bo teraz się uczyć muszę bo ... bla bla bla